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此課程有先修課程要求

請先完成以下課程：憂鬱症的自我照顧

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課程章節

8堂自我照護課程

蘇冠賓

精神醫學、營養精神醫學、omega-3脂肪酸與憂鬱症研究

英國倫敦國王學院精神醫學研究院博士、中國醫藥大學精神醫學及神經科學教授

蕭帆琦

睡眠醫學、臨床心理學、認知行為治療

國立政治大學心理學系研究所臨床心理學組博士、銘傳大學助理教授

張蕙芝

營養精神醫學、創傷友善瑜伽、身心健康促進

英國King's College London精神研究院博士、中國醫藥大學附設醫院身心介面研究中心共同主持人

賀菡懿

功能醫學營養、整合營養學、腸腦軸研究

德國基森大學營養科學碩士、艾費克整合功能醫學教育中心創辦人

張倍禎

兒童精神科、營養精神醫學、omega-3臨床研究

倫敦大學國王學院精神醫學研究所博士、中國醫藥大學附設醫院兒童精神科主任

邱偉哲

職業倦怠防治、職場壓力管理、組織心理健康

職場心理健康顧問、企業員工協助方案(EAP)講師

郭約瑟

慈悲枯竭、助人者心理健康、職場韌力培養

臨床心理師、醫護人員心理支持專案督導

陳璿丞

認知行為治療(CBT)、情緒調節、書寫療法

精神科專科醫師、認知行為治療督導

暫無教材資料

暫無問卷資料

職場過勞綜合測驗

5 題 · 及格 60 分 · 限時 40 分鐘 · 最多 2 次

開始測驗

職場壓力管理行動方案

滿分 100 分 · 截止 2026-03-05 11:53 (已截止)

尚未繳交

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